Mulhouse Loisirs Sportifs
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Yoga

                   

          

 

      Deux cours de YOGA sont proposés

 

 

 

 

le lundi de 18h00 à 19h15

et de 19h15 à 20h30

au Gymnase de l’Ecole Jeanne d’Arc

Rue du Chanoine Winterer à Mulhouse

(Près de la place de la Paix)

 

Prix pour la saison ( Septembre à juin)

135 € pour environ 30 cours

 

Le Hatha Yoga est une méthode précise, basée sur

des postures, des respirations et de la concentration

dans le respect des facultés de chacun.

Une pratique régulière vise à un bien-être au quotidien,

au développement de son potentiel physique et

psychique et à une meilleure connaissance de soi.

 

Renseignements sur place ou auprès de

Colette ROMAIN

ou au secrétariat du M.L.S 03.89.06.41.75

 

Testez un premier cours GRATUITEMENT

 

         A partir de la saison 2017/2018, c'est une nouvelle animatrice, en la personne de Colette ROMAIN, pratiquante  de Hatha Yoga, qui  assure l'encadrement des deux cours de Yoga.

          Nous lui souhaitons la bienvenue et le succès au sein de notre association.

 

 

 

Voir photo ci-après ( Le Président encadré par Colette ROMAIN et Geneviève LUTZ avec le bouquet offert lors de son départ)

 

 

 

 

Qi - Gong

      Les principaux apports et bienfaits de la pratique du Qi-Gong

 

 

  • Elle fortifie le corps dans sa globalité
  • Elle permet le maintien et le développement de la vitalité
  • Elle permet le maintien ou le retour à la souplesse
  • Elle améliore la respiration et ses effets bénéfiques sur la santé
  • Elle calme l’esprit et combat le stress
  • Elle favorise la détente et l’état de relaxation, aide à gérer les émotions
  • Elle développe la concentration, régénère les énergies

 Le cours a lieu au gymnase de l’Ecole Jeanne d’Arc, rue du Chanoine Winterer à Mulhouse le vendredi de 17h45 à 19h00 par l’animateur Lionel LUX, qui est enseignant diplômé en karaté et animateur remise en forme.

Prix des cours (30 par saison sept à juin) 135 €.

 

 

Testez un cours gratuit sans engagement de votre part

Aquagym

               Nos cours d'Aquagym se déroulent  dans le petit bassin de la piscine de la rue P. et M. Curie à Mulhouse,  le jeudi de 18h à 19h et de 19h15 à 20h15

 

Saison piscine : du 13 septembre 2018 au 13 juin 2019

 

               Gymnastique très douce pour tout public de tous les ages dans une ambiance de travail sérieuse mais aussi très conviviale.

              

               Ce cours est encadré par DAUTEL Olivier, maître nageur de la M2A.

 

      Prix des cours pour la saison ( environ 30 cours ) 125 € entrée piscine incluse.

 

 

  Actualités Informations        

Marche nordique

Vu l'indisponibilité provisoire de William il est prévu néanmoins de se retrouver pour une marche en commun le jeudi de 9h3O à 11h lieu habituel.

       SAISON 2019/2020

 

Le programme des cours pour la saison 2019/2020 est disponible en page " Cours et Adhésions"

 

Début des cours à compter du 2 Septembre 2019 et fin des cours le 19 Juin 2020 ( Aquagym à/c du 12/9/2019 au 11/6/2020)

Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

Vous pouvez charger et imprimer les programmes des cours, le formulaire d'adhésion et le bon de parrainage en cliquant sur le fichier PDF en page "Cours et Adhésion"

 

       Très bonne saison à tous.

Séance de gym le lundi matin à 9h en juillet et août au Waldeck par Daniel Bruder

Quelques photos en page "actualités"

Randonnée de l'Ascension

Jeudi le 30 Mai 2019

voir photos page "MLS Animations"

Sortie " Verdun" le jeudi 18 avril 2019

photos en page

" MLS Animations"

En page MLS Ski de fond du Mercredi

Dernière sortie organisée

par Daniel BRUDER

les photos du séjour dans le Jura sont arrivées. voir page " MLS Ski de fond Jura"

Cours de "Mini Cross Fit" animé par Denis WOLFF

Voir page " Adhésion et Cours "

Page "Ski de fond Samedi" photos

première sortie raquettes du 12 janvier 2019

En page actualités les photos de notre Assemblée Générale du Vendredi 23 Novembre 2018

La renommée de notre association

MLS est internationale.

En Estonie les voitures portent

 notre sigle MLS

et en Islande la GV Gymnastique Volontaire

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