Mulhouse Loisirs Sportifs
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Yoga

                   

          

 

           Trois cours de YOGA sont proposés

 

Prix pour la saison ( Septembre à juin)

135 € pour environ 30 cours

Testez un premier cours GRATUITEMENT

                                            renseignements sur place ou MLS 03 89 06 41 75

 

   Animatrice : Colette ROMAIN

                 le lundi de 18h00 à 19h15

                   et de 19h15 à 20h30

                         au Gymnase de l’Ecole Jeanne d’Arc

                         Rue du Chanoine Winterer à Mulhouse  (Près de la place de la Paix)

 

     Animatrice :  Huguette WILLINGER

                                  le lundi de 9h 30 à 10h45

                          au Gymnase Fonderie

                          Rue de la locomotive ( face resto Brand/Wittman

 

 

Le Hatha Yoga est une méthode précise, basée sur

des postures, des respirations et de la concentration

dans le respect des facultés de chacun.

Une pratique régulière vise à un bien-être au quotidien,

au développement de son potentiel physique et

psychique et à une meilleure connaissance de soi.

 

 

 

 

 

         A partir de la saison 2017/2018, c'est une nouvelle animatrice, en la personne de Colette ROMAIN, pratiquante  de Hatha Yoga, qui  assure l'encadrement des deux cours de Yoga.

          Nous lui souhaitons la bienvenue et le succès au sein de notre association.

 

 

 

Voir photo ci-après ( Le Président encadré par Colette ROMAIN et Geneviève LUTZ avec le bouquet offert lors de son départ)

 

 

 

 

Qi - Gong

      Les principaux apports et bienfaits de la pratique du Qi-Gong

 

 

  • Elle fortifie le corps dans sa globalité
  • Elle permet le maintien et le développement de la vitalité
  • Elle permet le maintien ou le retour à la souplesse
  • Elle améliore la respiration et ses effets bénéfiques sur la santé
  • Elle calme l’esprit et combat le stress
  • Elle favorise la détente et l’état de relaxation, aide à gérer les émotions
  • Elle développe la concentration, régénère les énergies

 Le cours a lieu au gymnase de l’Ecole Jeanne d’Arc, rue du Chanoine Winterer à Mulhouse le vendredi de 17h45 à 19h00 par l’animateur Lionel LUX, qui est enseignant diplômé en karaté et animateur remise en forme.

Prix des cours (30 par saison sept à juin) 135 €.

 

 

Testez un cours gratuit sans engagement de votre part

Aquagym

               Nos cours d'Aquagym se déroulent  dans le petit bassin de la piscine de la rue P. et M. Curie à Mulhouse,  le jeudi de 18h à 19h et de 19h15 à 20h15

 

Saison piscine : du 13 septembre 2018 au 13 juin 2019

 

               Gymnastique très douce pour tout public de tous les ages dans une ambiance de travail sérieuse mais aussi très conviviale.

              

               Ce cours est encadré par DAUTEL Olivier, maître nageur de la M2A.

 

      Prix des cours pour la saison ( environ 30 cours ) 125 € entrée piscine incluse.

 

 

  Actualités Informations        

En page " Actualités"

des photos de notre

AG du 15 Novembre 2019

Consultez notre nouvelle page   MLS  "SPORT -SANTE

 

Sport sur Ordonnance

Cours Spécial Dos

Formation "Premiers secours" 

 

Voir photos en page "Sport/Santé"

Formation du 23/11/2019

Randonnées

 

Sortie du lundi 9 décembre 2019

 

Dornach - Sud de Mulhouse

......& manalas

Rdv Squash 3000 14h

      

Renseignements O6 09 39 06 78

     Détail page "Randonnées"

Marche nordique

 

La séance du 05 décembre est confirmée    

 

       SAISON 2019/2020

 

Le programme des cours pour la saison 2019/2020 est disponible en page " Cours et Adhésions"

 

Début des cours à compter du 2 Septembre 2019 et fin des cours le 19 Juin 2020 ( Aquagym à/c du 12/9/2019 au 11/6/2020)

Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

Vous pouvez charger et imprimer les programmes des cours, le formulaire d'adhésion et le bon de parrainage en cliquant sur le fichier PDF en page "Cours et Adhésion"

 

       Très bonne saison à tous.

 MLS Ski de fond du Mercredi

Les documents pour la saison 2020 sont en page

" Ski de fond Mercredi"

 

MLS Ski de fond et raquettes du Samedi saison 2O2O

Les documents sont en page

"Ski de fond du samedi"

 

Séjour ski de fond dans le Jura

Janvier 202O

Voir document page

" Ski de fond Jura"

 

La renommée de notre association

MLS est internationale.

En Estonie les voitures portent

 notre sigle MLS

et en Islande la GV Gymnastique Volontaire

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