Mulhouse Sport Santé/Prescri'mouv

A partir de la rentrée de la saison 2019/2020, notre association « Mulhouse Loisirs Sportifs » (MLS) bénéficiera du label Sport Santé/ Prescri'mouv en partenariat avec la Ville de Mulhouse. Dans ce cadre, des séances d'activités physiques adaptées seront proposées. Elles permettront d'enrichir notre offre de pratique de façon spécifique dans le domaine de la santé qui constitue le socle de notre association par le biais de la pratique physique. 

Ces séances peuvent intéresser des personnes qui souhaitent reprendre une activité physique pendant un problème de santé ou tout simplement pour sortir d'un état de sédentarité voire de déconditionnement physique dont on connaît les effets néfastes sur la santé.

Ces séances, construites à partir d'exercices simples et accessibles à tous, seront adaptées aux possibilités de chacun. Issus de la gymnastique douce, de la gymnastique posturale, du yoga ou encore de la méthode Pilates, les situations proposées dans un cadre convivial et ludique seront l'occasion pour chaque personne de retrouver progressivement le plaisir de bouger et de se réapproprier son corps avec des effets indéniables sur la santé au sens large du terme.

Ces séances s'inscrivent dans le protocole du « Sport sur ordonnance » et Prescri'mouv. Pour être informées de la démarche à suivre et pouvoir bénéficier de ces séances, les personnes intéressées doivent prendre contact avec William Charpier (06 25 82 52 54), Professeur Agrégé d' EPS et Docteur en STAPS, qui assurera pour MLS l'encadrement de ces séances ou encore auprès de Mme Hélène Aubry (06 31 62 01 75), Professeur en Activités Physiques Adaptées (APA) pour le secteur de Mulhouse

 INITIATION AUX PREMIERS SECOURS
Nous proposons à nos membres une initiation aux premiers secours (durée deux heures).
Cette formation se déroulera au gymnase de l’Ecole Jeanne d’Arc, rue du Chanoine Winterer, avec un premier groupe
de maximum 10 personnes, le samedi 23 novembre de 9h à 11h et un second groupe le samedi 30 novembre 2019.
Cette formation, qui est dispensée par notre animateur William CHARPIER, est gratuite et prise en charge par le MLS.
Les personnes intéressées voudront bien s’inscrire auprès de William Tél. 06 25 82 52 54 ou williamcharpier@icloud.com

“Au quotidien nous pouvons être confrontés à des situations d’urgence exceptionnelles (accidents domestiques, de la
circulation, attentats... ou encore malaise cardiaque) pour lesquelles nous ne sommes pas toujours préparés à apporter
une réponse efficace. Pourtant, en deux heures, nous vous proposons grâce à une initiation aux « gestes qui sauvent »
d’ être en mesure de connaître et de mettre en œuvre des actions simples mais essentielles pouvant permettre de
sauver une vie”
Contenu de la formation :

1. Se protéger, se mettre en sécurité
2. Alerter les secours
3. Agir face à une obstruction des voies respiratoires
4. Arrêter une hémorragie externe
5. Installer une victime en position d’attente
6. Réaliser une réanimation cardio-pulmonaire et savoir mettre en œuvre un défibrillateur automatisé externe (DAE)