Mulhouse Loisirs Sportifs
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Randonnées pédestres

Responsable du groupe et renseignements : Francis PALACIN Tél.: 06 09 39 06 78

 Rendez-vous à 13h50 à Biederthal à l'intersection de la rue des Vignes et de la rue des Vergers (47°28'16"N, 7°26'50"E en DMS ou 47.470520, 7.448323 en décimal) 
Il n'y a pas vraiment de parking mais on peut se garer le long de la rue des Vignes.

Attention prévoir 55 mn pour s'y rendre en partant de Mulhouse.
Le plus simple : autoroute A 35 direction Bâle, sortie Hésingue, puis Folgensbourg, Bettlach, Oltingue, Wolschwiller, Biederthal
COVOITURAGE : RDV au Parking Leclerc Drive Bd Stoessel à 12h50


DEPART DE LA MARCHE à 14h00


Durée : environ 2h30mn

Parcours : 7,3 km avec un dénivelé modéré (234 m) mais une pente assez difficile aux 3/4 du parcours.  Pour ceux qui désireraient l'éviter, il leur sera possible de terminer là la balade en rentrant directement au village de Biederthal.

                        Randonnées pédestres MLS
La randonnée pédestre est une activité de loisirs aux multiples bienfaits pour la santé :

  • -  Renforce le squelette et des articulations

  • -  Limite les risques cardiovasculaires

  • -  Entretient les muscles et fortifie le cerveau

    Les randonnées ont lieu chaque lundi toute l’année, même pendant les vacances scolaires:

    - Le premier lundi du mois, randonnée sur la journée d’une distance de 12 à 16 km avec dénivelé positif ne dépassant pas les 600m. Au cours du parcours, un repas est pris dans une ferme auberge ou un restaurant. Horaire, lieu de départ et caractéristiques du parcours sont précisés par mail environ 1 semaine à l’avance. La participation se fait sur inscription préalable.

    - les autres lundis sur une demi-journée (après-midi), distance de 6 à 10 km et dénivelés adaptés à la distance. Horaire, lieu de départ et caractéristiques du parcours sont précisés par mail au moins 2-3 jours à l’avance. Participation sans inscription préalable.

    Pour toutes les randonnées, un rassemblement est aussi proposé sur le parking du Leclerc Drive, Bd Stoessel à Mulhouse pour favoriser le covoiturage vers le lieu de départ. L'horaire du rassemblement est donné dans le mail informatif envoyé avant la marche.

    Les randonnées sont encadrées par des animateurs bénévoles. Chaque membre se doit de proposer une ou deux randonnées par saison; pour l’organisation, il pourra si besoin demander l’assistance de responsables plus aguerris.
    En cas de pénurie d’organisateurs, certains lundis pourraient être « chômés ».

    Chaussures de marche, bâtons, tenue adaptée sont recommandés
    Prix de l’adhésion MLS pour l’activité Randonnées pédestres (saison 2018-2019):
    20

    Email de la section Randonnée pédestre: mulhousepedibus@googlegroups.com Adresse du blog MLS-Randonnée pédestre: https://mulhousepedibus.blogspot.com

Ci-après quelques photos de la sortie du lundi 15 avril 2019 " Les cerisiers en fleurs"

dans la région du village Feldberg, guidée par Francis.

Très belle randonnée sous un soleil généreux.

Ci-après quelques photos de différentes sorties au cours du mois d'août 2019

  Actualités Informations        

En page MLS Sport-Santé quelques recommandations concernant le bon traitement contre le mal de dos.

Randonnées

 

 

Toutes les activités de randonnées sont supprimées

 

 Renseignements O6 09 39 06 78

 

Marche nordique

 

L'activité marche nordique est supprimée

La renommée de notre association

MLS est internationale.

En Estonie les voitures portent

 notre sigle MLS

et en Islande la GV Gymnastique Volontaire

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