Mulhouse Loisirs Sportifs
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Randonnées pédestres

Responsable du groupe et renseignements : Francis PALACIN Tél.: 06 09 39 06 78

                        Randonnées pédestres MLS
La randonnée pédestre est une activité de loisirs aux multiples bienfaits pour la santé :

  • -  Renforce le squelette et des articulations

  • -  Limite les risques cardiovasculaires

  • -  Entretient les muscles et fortifie le cerveau

    Les randonnées ont lieu chaque lundi toute l’année, même pendant les vacances scolaires:

    - Le premier lundi du mois, randonnée sur la journée d’une distance de 12 à 16 km avec dénivelé positif ne dépassant pas les 600m. Au cours du parcours, un repas est pris dans une ferme auberge ou un restaurant. Horaire, lieu de départ et caractéristiques du parcours sont précisés par mail environ 1 semaine à l’avance. La participation se fait sur inscription préalable.

    - les autres lundis sur une demi-journée (après-midi), distance de 6 à 10 km et dénivelés adaptés à la distance. Horaire, lieu de départ et caractéristiques du parcours sont précisés par mail au moins 2-3 jours à l’avance. Participation sans inscription préalable.

    Pour toutes les randonnées, un rassemblement est aussi proposé sur le Champ de Foire à Mulhouse-Dornach pour favoriser le covoiturage vers le lieu de départ. L'horaire du rassemblement est donné dans le mail informatif envoyé avant la marche.

    Les randonnées sont encadrées par des animateurs bénévoles. Chaque membre se doit de proposer une ou deux randonnées par saison; pour l’organisation, il pourra si besoin demander l’assistance de responsables plus aguerris.
    En cas de pénurie d’organisateurs, certains lundis pourraient être « chômés ».

    Chaussures de marche, bâtons, tenue adaptée sont recommandés
    Prix de l’adhésion MLS pour l’activité Randonnées pédestres par saison : 
    20

    Email de la section Randonnée pédestre: mulhousepedibus@googlegroups.com Adresse du blog MLS-Randonnée pédestre: https://mulhousepedibus.blogspot.com

Sortie du 29 Janvier 2024 Didenheim/Zillisheim guidée par Francis HEID

Sortie Octobre 2023 avec un temps d'été

Randonnée du lundi 25 Septembre 2023 à Kruth Wildenstein avec un très beau soleil

Sortie autour du Mehrbächlen le 11 septembre 2023

Sortie de trois jours à WALDKIRCH

 

 

Sortie du 10 Juillet 2023 Au départ de Mitzach

Randonnée du 12 Décembre 2022

Randonnée du 5 Décembre 2022

Sortie du 21 Novembre 2022

Sortie du 9 mai 2022

Ci-après deux photos de la sortie du Lundi 4 Avril 2022

  Actualités Informations        

             SKI DE FOND

Pas de sorties pendant les vacances scolaires. Prochaines possibilités samedi le 09 mars et mercredi le 13 mars.

 

En page " ski de fond du mercredi"

photos de la 1ère sortie 10/1/2024

En page Ski de fond Jura des photos du séjour de janvier 2024

En page " Actualités " photos des rois et reines 2024 des cours de Gisèle.

<< Nouvelle zone de texte >>

Marche nordique

En page "Actualités" photo pot de Noël du cours du lundi au LAS et Galette du 15 janvier 2024

En page "Actualités" photos de l'AG du 1er Décembre 2023

en page "actualités"

photos de la randonnée MLS Ski de fond du 23 septembre 2023

Le nouveau flyer du MLS

 

Voir en page "Actualités"

NOUVEAU..

 

Un nouveau cours de

Cardio/Pilates/Stretching

d'une durée 1h30 au prix de 150 €

pour la saison

est proposé par Denis WOLFF au

gymnase WOLF

Reprise des cours à compter du lundi 4 septembre 2023

Voir programme et documents annexes en page

 " Cours et Adhésion "

En page " Actualités" photos des cours de Gisèle Christer

Photos de l'A.G 2022 en

page " Actualités "

Deux départs au MLS

Bernard GUYOT et Maéva DOUTAU

(Voir page Actualités)

Randonnées

 

RdV parking du Champ de Foire

à Mulhouse-Dornach

Renseignements  F. PALACIN

O6 09 39 06 78

 

La renommée de notre association

MLS est internationale.

En Estonie les voitures portent

 notre sigle MLS

et en Islande la GV Gymnastique Volontaire

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