Mulhouse Loisirs Sportifs
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Randonnées pédestres

Responsable du groupe et renseignements : Francis PALACIN Tél.: 06 88 38 06 66

 

Rando MLS du 16 Septembre 2019

Circuit Kreuzweg - Sirnitz - Kälbelescheuer - Haldenhof - Kreuzweg

 

Les prévisions météo pour Lundi prochain sont très bonnes … temps ensoleillé et chaud
 

Covoiturage : Rendez-vous sur le parking Leclerc Drive, bld Stoessel à Mulhouse, à partir de 11:15 et départ à 11:30 pour le Kreuzweg, situé au col de la route L131 entre Badenweiler et Neuenweg (GPS: 47.8000, 7.7780)

Compter 50 minutes de route de Mulhouse-Centre au Kreuzweg (~47 km) – voir itinéraire en pj
Pique-nique d’avant rando : à 12 :30 au col du Kreuzweg

Départ de la rando : 14:00

Parcours : 7,4 km, D+: 235 m, durée: 2h30
 

                        Randonnées pédestres MLS
La randonnée pédestre est une activité de loisirs aux multiples bienfaits pour la santé :

  • -  Renforce le squelette et des articulations

  • -  Limite les risques cardiovasculaires

  • -  Entretient les muscles et fortifie le cerveau

    Les randonnées ont lieu chaque lundi toute l’année, même pendant les vacances scolaires:

    - Le premier lundi du mois, randonnée sur la journée d’une distance de 12 à 16 km avec dénivelé positif ne dépassant pas les 600m. Au cours du parcours, un repas est pris dans une ferme auberge ou un restaurant. Horaire, lieu de départ et caractéristiques du parcours sont précisés par mail environ 1 semaine à l’avance. La participation se fait sur inscription préalable.

    - les autres lundis sur une demi-journée (après-midi), distance de 6 à 10 km et dénivelés adaptés à la distance. Horaire, lieu de départ et caractéristiques du parcours sont précisés par mail au moins 2-3 jours à l’avance. Participation sans inscription préalable.

    Pour toutes les randonnées, un rassemblement est aussi proposé sur le parking du Leclerc Drive, Bd Stoessel à Mulhouse pour favoriser le covoiturage vers le lieu de départ. L'horaire du rassemblement est donné dans le mail informatif envoyé avant la marche.

    Les randonnées sont encadrées par des animateurs bénévoles. Chaque membre se doit de proposer une ou deux randonnées par saison; pour l’organisation, il pourra si besoin demander l’assistance de responsables plus aguerris.
    En cas de pénurie d’organisateurs, certains lundis pourraient être « chômés ».

    Chaussures de marche, bâtons, tenue adaptée sont recommandés
    Prix de l’adhésion MLS pour l’activité Randonnées pédestres (saison 2018-2019):
    20

    Email de la section Randonnée pédestre: mulhousepedibus@googlegroups.com Adresse du blog MLS-Randonnée pédestre: https://mulhousepedibus.blogspot.com

Ci-après quelques photos de la sortie du lundi 15 avril 2019 " Les cerisiers en fleurs"

dans la région du village Feldberg, guidée par Francis.

Très belle randonnée sous un soleil généreux.

Ci-après quelques photos de différentes sorties au cours du mois d'août 2019

  Actualités Informations        

Randonnées

Prochaine sortie ( demi-journée)

lundi 16/9/2019

Lieu:  Kreuzweg (Pique nique 12h3O) départ marche 14h

Départ :11h15 parking Leclerc Drive

Renseignements O6 09 39 06 78

Détail page "Randonnées"

Marche nordique

La séance du 19 septembre est confirmée 

William

       SAISON 2019/2020

 

Le programme des cours pour la saison 2019/2020 est disponible en page " Cours et Adhésions"

 

Début des cours à compter du 2 Septembre 2019 et fin des cours le 19 Juin 2020 ( Aquagym à/c du 12/9/2019 au 11/6/2020)

Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

Vous pouvez charger et imprimer les programmes des cours, le formulaire d'adhésion et le bon de parrainage en cliquant sur le fichier PDF en page "Cours et Adhésion"

 

       Très bonne saison à tous.

Séance de gym le lundi matin à 9h en juillet et août au Waldeck par Daniel Bruder

Quelques photos en page "actualités"

Randonnée de l'Ascension

Jeudi le 30 Mai 2019

voir photos page "MLS Animations"

Sortie " Verdun" le jeudi 18 avril 2019

photos en page

" MLS Animations"

En page MLS Ski de fond du Mercredi

Dernière sortie organisée

par Daniel BRUDER

les photos du séjour dans le Jura sont arrivées. voir page " MLS Ski de fond Jura"

Cours de "Mini Cross Fit" animé par Denis WOLFF

Voir page " Adhésion et Cours "

Page "Ski de fond Samedi" photos

première sortie raquettes du 12 janvier 2019

En page actualités les photos de notre Assemblée Générale du Vendredi 23 Novembre 2018

La renommée de notre association

MLS est internationale.

En Estonie les voitures portent

 notre sigle MLS

et en Islande la GV Gymnastique Volontaire

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